Przejście na dietę nie jest trudne. O dużo trudniej jest już na niej wytrwać Przejście na dietę nie jest trudne. O wiele trudniej jest już na niej wytrwać, a w następnej kolejności utrzymać jej wyniki i pokazać jak spalić tłuszcz z brzucha. To kłopotliwe rezultat jojo to już norma. Szczególnie po dietach cud, w trakcie których traci się głównie wodę, tak rzetelnie tracone kilogramy niezwykle błyskawicznie powracają. Czy istnieją zatem sposoby na odchudzanie, które zapewnią odpowiednie oraz w głównej mierze długotrwałe rezultaty? Na właściwy początek należałoby wykreślić słowo cud ze swoich dietetycznych planów. Dieta cud z pewnością nie będzie sprzyjała [ Read More ]